5 Langkah Agar Kulit Wajah Bercahaya Selama Ramadhan

5 Langkah Agar Kulit Wajah Bercahaya Selama Ramadhan 

Walaupun asupan nutrisi untuk kulit akan berkurang dan tak bisa terpenuhi selama bulan puasa, kita tetap bisa menjaga kulit supaya tetap bercahaya kok, gini nih caranya :

1. Minumlah air kelapa saat sahur.
ini akan membuat wajah tetap tampak segar dan tidak layu walaupun sedang berpuasa, karena air kelapa kaya akan mineral.

2. Tambah konsumsi air putih.
jika biasa hanya 8 gelas air putih sehari, saat berpuasa tambah asupannya hingga 13 gelas sehari.

3. Jangan lupakan krim malam.
agar kulit wajah ternutrisi dengan baik, selalu aplikasikan krim malam kamu sebelum tidur.

4. Perbanyak konsumsi buah-buahan.
buah akan membantu meningkatkan nutrisi kulit, merangsang produksi kolagen dan membantu proses regenerasi sel kulit.

5. Mengoleskan pelembap & tabir surya pada siang hari.
agar menjaga kadar air dan menyeimbangkan kebutuhan kulit akan nutrisi. Dan agar melindungi kulit dari sinar matahari, selalu aplikasikan tabir surya sebelum keluar rumah.

Semoga puasa kita semua tetap lancar yaa..
Aamiin.

Subscribe to receive free email updates: